Cardio Tennis Kurs

Beschreibung

Was ist Cardio Tennis? - Fitnesstraining auf dem Tennisplatz - Verbesserung der Ausdauer, Schnelligkeit, Kraft, Beweglichkeit und Koordination - Training mit 6-10 Personen ab 18 Jahren mit unterschiedlichem Fitness-und Tennislevel - Training mit motivierender Musik --- Voraussetzungen für die Teilnahme: - Du bist älter als 18 Jahre. - Du kannst den Ball ein paar Mal übers Netz spielen. - Du bringst einen eigenen Tennisschläger mit. - Du bringst Tennisschuhe / Hallensportschuhe mit nicht abfärbender Sohle, mit. --- Dieser Kurs wird nur bei einer Mindestanzahl von 6 Personen durchgeführt. Anmeldeschluss: Donnerstag, 30. April 2026, 20:00Uhr